6 марта 2019

Цитаты из книги Михай Чиксентмихайи "Поток"

То, как мы расходуем наше внимание, какие мысли, чувства, воспоминания пропускаем в наше сознание, определяет наше личностное развитие. Эта удивительная энергия вполне подвластна нам, и в ее силах сделать из нас то, что мы захотим. Именно поэтому мы вправе считать внимание важнейшим орудием в деле улучшения качества нашего переживания.

Показать полностью…
  • Нравится 0
  • Комментировать 0
  • 0
Пока нет комментариев
Цитаты из книги Михай Чиксентмихайи "Поток"

Несмотря на постоянную сосредоточенность мыслей, Р. излучает спокойствие и безмятежность. Он отмечает все происходящее вокруг, но не для того, чтобы изменить ход событий или вынести суждение, – он наблюдает, вникает, иногда выражает свое понимание произошедшего. Р. не имеет такого влияния на общество, как И., но его сознание столь же упорядочено, его внимание расширено до предела, и так же, как И., он наслаждается жизнью.

Показать полностью…
  • Нравится 0
  • Комментировать 0
  • 0
Пока нет комментариев
Цитаты из книги Михай Чиксентмихайи "Поток"

Когда он говорит, его взгляд как будто вбирает в себя все вокруг; каждое услышанное предложение он анализирует несколькими способами еще до того, как говорящий закончил фразу. Явления, воспринимаемые другими людьми как нечто само собой разумеющееся, вызывают его живейший интерес, и он не успокаивается, пока не найдет им оригинальное и при этом абсолютно точное объяснение.

Показать полностью…
  • Нравится 0
  • Комментировать 0
  • 0
Пока нет комментариев
Цитаты из книги Михай Чиксентмихайи "Поток"

И несмотря на прошлые трудности и интенсивность ее нынешней жизни, видно, что она наслаждается каждой минутой бытия.

  • Нравится 0
  • Комментировать 0
  • 0
Пока нет комментариев
Цитаты из книги Михай Чиксентмихайи "Поток"

Человека, умеющего контролировать свое сознание, отличает способность произвольно фокусировать внимание, не отвлекаться и поддерживать концентрацию ровно столько, сколько требуется для достижения цели, не больше. Личность, способная на это, как правило, умеет и наслаждаться повседневной жизнью.

  • Нравится 0
  • Комментировать 0
  • 0
Пока нет комментариев
Цитаты из книги Михай Чиксентмихайи "Поток"

Именно внимание выбирает из великого разнообразия доступной информации релевантную; оно же отвечает за извлечение из памяти необходимого воспоминания, участвует в оценке события, а затем в принятии правильного решения.

  • Нравится 0
  • Комментировать 0
  • 0
Пока нет комментариев
Цитаты из книги Михай Чиксентмихайи "Поток"

Информация оказывается в нашем сознании потому, что мы намеренно концентрируемся на ней. Это также может быть результатом работы стереотипов внимания основанных на биологических или социальных программах.

  • Нравится 0
  • Комментировать 0
  • 0
Пока нет комментариев
Цитаты из книги Михай Чиксентмихайи "Поток"

Поэтому информация, допускаемая нами в сознание, чрезвычайно важна; по сути, именно она определяет содержание и качество нашей жизни.

  • Нравится 0
  • Комментировать 0
  • 0
Пока нет комментариев

27 февраля 2019

Цитаты из книги Михай Чиксентмихайи "Поток"

Намерения действуют, как магнитные поля, притягивая внимание к определенным объектам и отталкивая от других, удерживая наш разум сосредоточенным на одних стимулах в ущерб другим.

  • Нравится 0
  • Комментировать 0
  • 0
Пока нет комментариев
Цитаты из книги Михай Чиксентмихайи "Поток"

Зачем мечтать о недосягаемом могуществе, когда можно просто эффективнее использовать наше сознание со всеми его ограничениями? Хотя в настоящий момент оно не может делать того, чего хотели бы многие из нас, наш разум имеет колоссальный потенциал, который нам было бы крайне важно научиться использовать.

Показать полностью…
  • Нравится 1
  • Комментировать 1
  • 0
Пока нет комментариев
Цитаты из книги Михай Чиксентмихайи "Поток"

...решение заключается в установлении контроля над сознанием, позволяющего управлять качеством своего переживания. Даже малый шаг в этом направлении сделает жизнь более радостной и наполненной смыслом.

  • Нравится 2
  • Комментировать 0
  • 0
Пока нет комментариев

20 февраля 2019

Цитаты из книги Михай Чиксентмихайи "Поток"

Контроль над сознанием представляет собой не просто умственный навык. Решительность и сила воли влияют на эту способность не меньше, чем ум. Недостаточно просто знать, как это делается, – нужно целенаправленно делать это, подобно спортсменам и музыкантам, постоянно отрабатывающим на практике то, что они выучили в теории.

Показать полностью…
  • Нравится 0
  • Комментировать 0
  • 0
Пока нет комментариев

17 февраля 2019

Цитаты из книги Михай Чиксентмихайи "Поток"

Самый важный шаг в освобождении от общественного контроля заключается в развитии способности получать радость от каждого сиюминутного события. Если человек научится наслаждаться и видеть смысл в процессе жизни самой по себе, социум уже не сможет управлять им. Тот, кто не зависит от внешних наград, раздаваемых внешними силами, снова обретает власть над собой. Ему больше не нужно бороться за светлое будущее и провожать очередной скучный день в надежде, что завтра, может быть, произойдет что-то хорошее. Вместо этого он может просто радоваться жизни.

Показать полностью…
  • Нравится 0
  • Комментировать 0
  • 0
Пока нет комментариев
Цитаты из книги Михай Чиксентмихайи "Поток"

Чтобы преодолеть тревоги и неприятности, подстерегающие его в жизни, человек должен стать настолько независимым от социального окружения, чтобы не мыслить исключительно в терминах социальных вознаграждений и наказаний. Для достижения подобной автономии индивид должен научиться находить вознаграждения внутри себя, развить способность испытывать радость независимо от внешних обстоятельств. Эта задача одновременно и легче, и труднее, чем кажется: легче, потому что человек располагает всем необходимым для ее решения, а труднее, потому что она требует упорства и дисциплины – качеств, которые нечасто встретишь в наши дни.

Показать полностью…
  • Нравится 0
  • Комментировать 0
  • 0
Пока нет комментариев

16 февраля 2019

Цитаты из книги Михай Чиксентмихайи "Поток"

zzzzzzzzzzzz😄👻🤘🐸

  • Нравится 0
  • Комментировать 0
  • 0
Пока нет комментариев
← Предыдущая Следующая → 1 2 3 4 Последняя
Показаны 1-15 из 110