Из совы в жаворонка: 100 дней

Из совы в жаворонка: 100 дней

Прошло ровно 100 дней с момента начала эксперимента «Из совы в жаворонка«. Эксперимент «Из совы в жаворонка» имеет больший вес, чем второй, описываемый на lifeidea.org — «Здоровый путь«. Почему? Потому что народ больше волнует еда, чем сон. Слава Богу не всех. Однако большинство различные эксперименты с едой воспринимает как вполне нормальное явление — редкий человек не пробовал в жизни хоть какую-нибудь диету, а что уже говорить о женщинах! А вот посягнуть на свята святых — сон — это нам сложно. Вряд ли сделаю ошибку, если предположу, что у многих сон ассоциируется с наилучшим и почти что единственным способом нормально отдохнуть. И выходные часто воспринимаются таким образом — чтобы выспаться. А тут, на тебе — превращение из совы в жаворонка за месяц. Кстати, случай далеко не единственный, так как во всем мире сотни тысяч жаворонков, поднимающихся в 5 утра… и один миллиард не едящих мясо :).

К сожалению, не знаю сколько точно людей регулярно поднимается по своей воле около 5-ти утра — не потому что на работу надо идти, а потому что хочеться жить, а не спать. Однако факт в том, что на момент написания этого текста в разное время посетило более 2-х тысяч человек, и ни один не оставил комментария о том, что он уже выработал привычку. Радует факт существования интереса к утреннему подъему, следующие ссылки прекрасное этому доказательство:

Как выглядит мое утро сейчас? Скажу в трёх словах: занятие любимым делом. Дополнительные 2 с половиной — 3 часа. Основные результаты эксперимента были изложены ранее, однако добавился ещё один — дочка стала следовать моему примеру :). Конечно, не в 5 утра, однако сейчас на часах 7:23 и я слышу за стенкой знакомый голос. Вероятно, спать она ближайшие часа 2 уже не будет… Проверил, так и есть — дочка подняла маму и мы уже все вместе радуемся наступающему дню :).

Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, но пока испытываете затруднения при превращении в жаворонка — можете полагаться на мою поддержку. Рад буду помочь всем и каждому, кто хочет жить осознанно больше. Мой почтовый ящик ждёт ваших писем, вопросов и предложений.

Кстати, сказав своим друзьями, близким и знакомым о решении вставать в 5 утра будьте готовы, что вас посчитают «ненормальными». Это — «нормальная» реакция нашего общества. Общество любит нормальных людей, которые ходят на нормальную работу, получают нормальную зарплату, ездят на нормальных автомобилях и живут в нормальных квартирах. Однако нормальные люди не живут эффективно, интересно и счастливо. Для того, чтобы жить эффективно, интересно и счастливо, нужно быть хотя бы чуточку «ненормальнее» ?

13:08
13
RSS